Çakra, kelime olarak disk, anafor, çark anlamındadır. Bedenimizin enerji istasyonlarıdır. Deneyimlediğiniz her önemli olay, ya da duygusal olarak sizi etkileyen her olayın izleri çakra enerjinize kaydolur. Her çakra, kişiliğinizin farklı bir yanıyla ve bedeninizin farklı bir bölgesiyle ilişkilidir. (Çakraların üzerinde enerji salınımları saniyede 100-1600 devirlik bir frekansa sahiptir. Buna karşılık, bu frekans beyinde 0-100, kaslarda 225, kalpte ise 250’dir.) 

7 ana çakra:

1. Kök çakra

2. Sakral çakra (karın altı çakrası)

3. Solar Plexus (mide çakrası)

4. Kalp çakrası

5. Boğaz çakrası

6. Alın çakrası

7. Taç çakra (tepe çakrası)

​

Kök Çakra: 

Bölge:Omurganın başladığı nokta

Renk: Kırmızı

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Artrit, kabızlık ve mesane veya kolon sorunları.

Duygusal Sorun: Mali durum,temel ihtiyaçlarımız ve refahımız konusunda güvensizlik hissi 

​

Sakral Çakra:

Bölge:Kasık kemikleri ile göbeğin hemen altında ( genital organların bulunduğu bölge)

Renk: Turuncu

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Üreme organlarında sorunlar, idrar yolu enfeksiyonu,bel ağrısı

Duygusal Sorun: Özdeğer azlığı, üretkenlik ve ilham eksikliği

​

Solar Plexus (Mide) Çakra:

Bölge: Göbek ile göğüs kemiği arasındaki bölge

Renk: Sarı

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Sindirim sorunları (Ülser,gastrit,reflü,mide yanması),yeme bozuklukları

Duygusal Sorun: Özgüven,özsaygı eksikliği, motivasyonsuzluk,karar almakta zorlanma.

​

Kalp Çakra:

Bölge: Kalp ile akciğerlerin bulunduğu göğüs bölgesi

Renk: Yeşil

Enerji dengesizliği durumunda; kalp ile akciğerlerin bulunduğu göğüs bölgesi

Fiziksel Sorunlar: Kalple ilgili sorunlar, akciğerle ilgili sorunlar (astım..),dolaşım sorunları

Duygusal Sorun: Yalnız,izole,sevgisiz hissetme, özdeğer eksikliği.

​

Boğaz Çakra:

Bölge: Boğaz

Renk: Mavi

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Ses ve boğaz sorunları, dişle ilgili sorunlar,tiroid sorunları

Duygusal Sorun: Kendini ifade edememek, iletişim sorunları

​

Üçüncü Göz Çakra:

Bölge: İki kaşımızın arası

Renk: İndigo

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Baş ağrısı, görme veya konsantrasyon sorunları ve işitme sorunları

Duygusal Sorun: Sezgilerini takip edememe.

​

Taç Çakra:

Bölge: Başımızın tam tepe noktası

Renk: Mor veya beyaz

Enerji dengesizliği durumunda;

Fiziksel Sorunlar: Sinir sistemi ve beyinle ilgili sorunlar,psikolojik sorunlar

Duygusal Sorun: Dar görüşlülük,şüphecilik,inatçılık,depresyon,aşırı düşünme.